Menschen mit Alkohol- und Medikamentenproblemen

Die beiden Selbsthilfegruppen in Erbach und Brensbach im Gersprenztal richten sich an Menschen, die mit Alkohol oder beruhigenden bzw. schlaffördernden Medikamenten ein problematisches Konsumverhalten entwickelt haben oder eine Abhängigkeit erleben. Beide Suchtformen verlaufen häufig schleichend und werden lange Zeit verdrängt – auch, weil sie gesellschaftlich oft weniger auffallen. Die Gruppen bieten einen geschützten Rahmen, in dem offen und ohne Urteil über die eigene Situation gesprochen werden kann.

Ob der Konsum zur Stressbewältigung, gegen innere Unruhe, aus Einsamkeit oder durch Gewohnheit entstanden ist – jede Geschichte ist anders, und doch verbindet alle der Wunsch nach Veränderung. In der Gruppe steht der Austausch im Mittelpunkt: über Rückschläge, Erfolge, Auslöser, Strategien und neue Perspektiven. Durch das gemeinsame Sprechen entsteht Entlastung, Verständnis und die Erkenntnis, dass man mit dem Problem nicht allein ist.

Besonders bei der Abhängigkeit von Beruhigungs- und Schlafmitteln ist vielen Betroffenen nicht bewusst, wie stark sich körperliche und seelische Abhängigkeit entwickeln kann – oft auch im Zusammenhang mit einer ärztlichen Verschreibung. Auch Alkohol wird häufig verharmlost, obwohl er tiefgreifende Auswirkungen auf Gesundheit, Beziehungen und Alltag hat. In den Gruppen gibt es Raum für beides – ohne Wertung, aber mit ehrlicher Auseinandersetzung.

Motivation zur Abstinenz

Die Selbsthilfegruppen des DRK verstehen sich als unterstützende Gemeinschaft auf dem Weg in ein abstinentes, selbstbestimmtes Leben. Es geht nicht um Perfektion, sondern um kleine, realistische Schritte, getragen von gegenseitiger Ermutigung. Bei uns sind auch die Menschen willkommen, die zwar gerne abstinent leben möchten, aber noch aus den unterschiedlichsten Gründen in ihrem Suchtmittelkonsum gefangen sind. Neue Teilnehmer*innen sind jederzeit willkommen – unabhängig davon, wie lange der Weg bereits dauert oder ob er gerade erst beginnt.

Welche Gruppe wann & wo?