Frauen.Sucht.Hilfe

Sucht hat viele Gesichter – und bei Frauen häufig andere Ursachen, Verläufe und Herausforderungen als bei Männern. Psychische, körperliche und sexuelle Gewalterfahrungen, belastende Lebensumstände oder der Druck traditioneller Rollenbilder können Suchterkrankungen bei Frauen besonders stark beeinflussen. Hinzu kommen oft Schuld- und Schamgefühle sowie ein hoher Anspruch an Verantwortung, die es erschweren, sich Hilfe zu holen oder offen über das eigene Verhalten zu sprechen.

In der frauenspezifischen Selbsthilfegruppe entsteht ein geschützter Raum, in dem offen über persönliche Themen gesprochen werden kann – ohne Tabus und ohne die Hemmungen, die in gemischt-geschlechtlichen Gruppen oft bestehen. Hier geht es nicht nur um Abstinenz, sondern auch um neue Denk- und Verhaltensmuster, die helfen, den Suchtkreislauf zu durchbrechen und wieder in ein inneres Gleichgewicht zu finden. Im Mittelpunkt stehen Selbstfürsorge, die Wahrnehmung eigener Bedürfnisse und die Stärkung des Selbstwerts.

Die Gruppe wurde von betroffenen Frauen selbst ins Leben gerufen, mit Unterstützung des DRK. Sie richtet sich an Frauen aller Altersgruppen und Lebenslagen – unabhängig davon, um welche Suchtform es sich handelt oder wie lange das Problem bereits besteht. Ziel ist es, sich gegenseitig zu unterstützen, zu ermutigen und gemeinsam Schritte in ein selbstbestimmteres Leben zu gehen. Neue Teilnehmerinnen sind jederzeit willkommen.